#12 Der stärkste Mann und sein Löffelbiskuit – Matthias Steiner

Diese Folge wird präsentiert von FreeStyle Libre 3 von Abbott. ___ In dieser Folge sprechen Laura und Stephan mit Matthias Steiner, Olympiasieger im Gewichtheben, der einen Tag vor seinem 18. Geburtstag die Diagnose Typ-1-Diabetes erhielt. Matthias erzählt von den ersten Tagen danach, den Herausforderungen im Leistungssport und seinem Weg, trotz Diabetes Spitzenleistungen zu erzielen. Sein Tipp: Schon 15 Minuten tägliche Auseinandersetzung mit Diabetes können einen großen Unterschied machen. Matthias, Laura und Stephan sprechen über Akzeptanz, mentale Stärke, Training mit Typ-1-Diabetes, den Einsatz von Insulin, Pumpen, Smartwatch & Sensoren, Ernährung, Wettkampfstrategien und die Rolle von Vorbildern. Außerdem beleuchten sie, wie wichtig Erfahrung, Resilienz und Selbstverantwortung sind – sowohl im Sport als auch im Alltag. Und Matthias verrät, warum er kein automatisches Insulinsystem (AID) benutzt, sondern lieber weiterhin eigenhändig Insulin spritzt. Die Folge zeigt: Diabetes verändert das Leben, aber er hält niemanden davon ab, selbstbestimmt zu handeln, Träume zu verfolgen und den Alltag mit Humor, Disziplin und Mut zu meistern. ___ Candy Diaries – der Podcast von Stephan Seiler und Laura Karasek, für alle, die Diabetes ernst nehmen, aber ihr Leben nicht ausbremsen wollen. Teilt eure Geschichten über Instagram: candydiaries_podcast. 💌