L'INTÉGRALE - Asthme, thé vert... Le programme du 20 juin 2026

Au menu de l'émission : - De nombreux facteurs peuvent venir perturber notre respiration. L'asthme, qui concerne des millions de Français, reste encore mal compris. Comment mieux vivre avec cette maladie et éviter les crises ? C'est notre dossier de la semaine ! - C'est une molécule qu'on retrouve dans le thé vert et le thé matcha qui diminuerait le stress et l'anxiété. Elle s'appelle la L-théanine, et elle existe sous forme de compléments alimentaires. C'est l'aliment de la semaine ! - Et qui remportera le quiz santé cette semaine ? Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.