L'ALIMENT DE LA SEMAINE - Le thé vert permet-il vraiment de réduire l'anxiété ?

C'est une molécule qu'on retrouve dans le thé vert et le thé matcha qui diminuerait le stress et l'anxiété. Elle s'appelle la "L-théanine" et elle existe sous forme de compléments alimentaires. C'est l'aliment de la semaine ! Tous les samedis, retrouvez Flavie Flament en compagnie de Jimmy Mohamed dans l'émission "Ça va beaucoup mieux", votre magazine santé et bien-être. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.