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無限視界｜C Beyond The View · Thursday · 16 min

#300 — 4 個小步驟打破自我破壞的死循環｜自我破壞 Self-Sabotage

歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plc98 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當你真正弄懂「自我破壞」背後的機制之後 那種一隻腳踩油門、一隻腳踩煞車的精神內耗，開始慢慢消 你不再在莫名其妙的疲憊裡打轉，你的狀態和頻率開始回升，往前走這件事，變得意外地輕鬆自然！ 升級你的思維模式，整個人生就會跟著轉變！ 然後如果你最近也覺得自己卡住了，明明知道問題在哪，卻一直沒有力氣開始行動，節目簡介裡有我整理的免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)。希望它能陪你把腦中的混亂慢慢理清，找到下一個可以前進的方向。 歡迎追蹤我的全新 IG 帳號 🔍 @cbeyondtheview2021 (有更多的免費福利！) 歡迎到Apple Podcast給我五星+好評 YouTube 頻道也可以聽podcast看影片喔→https://youtube.com/@CYa922 追蹤CYa的IG：@cbeyondtheview2021 / @ccya.ll Firstory 留言區在這裡→ https://open.firstory.fm/user/ckpjrybqiyy430899y093paf6/comments Powered by Firstory Hosting

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歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon

2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動

抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！

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當你真正弄懂「自我破壞」背後的機制之後
那種一隻腳踩油門、一隻腳踩煞車的精神內耗，開始慢慢消
你不再在莫名其妙的疲憊裡打轉，你的狀態和頻率開始回升，往前走這件事，變得意外地輕鬆自然！

升級你的思維模式，整個人生就會跟著轉變！

然後如果你最近也覺得自己卡住了，明明知道問題在哪，卻一直沒有力氣開始行動，節目簡介裡有我整理的免費領取｜從內耗到行動手冊（16頁完整版本） Free Guide: From Overthinking to Action (16-page workbook)。希望它能陪你把腦中的混亂慢慢理清，找到下一個可以前進的方向。

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