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show notes
🎙️ STORY 15 — Miroir, mon beau miroir
Et si notre rapport au corps occupait bien plus de place dans notre vie que nous ne l'imaginons ?
À 38 ans, Inès a une vie heureuse, un mari aimant, deux enfants et un quotidien bien rempli. Pourtant, derrière cette apparente tranquillité, elle entretient une relation complexe avec son corps, son alimentation et le regard des autres.
Entre comparaisons, exigences et besoin de contrôle, elle va progressivement découvrir à quel point certains automatismes peuvent influencer notre manière de nous percevoir… et de percevoir les autres.
Une histoire qui nous invite à explorer les liens entre le cerveau, l'image corporelle, les habitudes et la neuroplasticité.
Et si prendre soin de son corps commençait aussi par changer la manière dont on le regarde ?





