【Blue Ocean おいしさ＋ ～ヘルシー豆ライフ～】若菜まりえさん（時短料理研究家・タイパ料理家）＜2025年9月12日OA＞

「Blue Ocean　おいしさ＋ ～ヘルシー豆ライフ～」 食卓でお馴染み「豆」の魅力を、様々な角度から深掘りしていきます！ 今回は、時短料理研究家・タイパ料理家の若菜まりえさんに「ひよこ豆のサモサ風」の作り方を教えていただきました！ ▼特設サイト https://www.tfm.co.jp/bo/mame_life/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices