Er du eksistentielt sund?

Sundhed handler ikke kun om kost, motion og søvn. Den handler også om mening, retning og evnen til at stå i det, vi ikke kan kontrollere. I en tid præget af tempo, krav og konstant præstation, glemmer mange at spørge: Hvad lever jeg egentlig for? Og hvad sker der, når jeg mister forbindelsen til det, der giver mig dybde og ro? Eksistentiel sundhed handler om netop det. Om at kunne være i sorg, forandring og tab – uden at miste sig selv. Om at finde styrke i nærvær, kreativitet og forbundethed. Og om at skabe et liv, der ikke bare ser sundt ud udefra, men føles sandt indefra. Hør værterne læge Nanna Kirkebjerg og Søren Bregendal pakke emnet ud og inspirere med kraftfulde indsigter, der kan ændre og styrke din sundhed – indefra og ud. Besøg vores hjemmeside på www.luciacare.com