
Biomécanique · Today · 1 hr 35 min
Alerte Santé : On vous ment sur la perte de poids (Dr Pierre Nys, endocrinologue)
0:00-1:35:00
transcript
show notes
50€ offert sur vos 3 premières box Féroce (25€ pour la 1ère, 15€ pour la 2e, 10€ pour la 3e) avec le code BIOMECANIQUE : https://feroce.food/
Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, spécialiste de la thyroïde et des troubles métaboliques.
- Instagram : https://www.instagram.com/pierre.nys/
- Livres :
- Le nouveau régime IG thyroïde : www.editionsleduc.com/produit/4297/9791028506674/le-nouveau-regime-ig-thyroide
- Plus jamais mal au ventre avec le régime fodmaps : https://link.amazon/B0f9dYMn5
- Surpoids, diabète, cholestérol... : l l'alimentation qui change tout ! : https://link.amazon/B07F1yF3d
CHAPITRES :
- 0:00 Introduction
- 2:34 Pourquoi le poids grimpe
- 12:17 Surpoids sans alerte
- 26:47 GLP-1 sous la loupe
- 38:12 Faim, satiété et hormones
- 47:35 Les fibres, un rôle clé
- 51:38 Comment naissent les graisses
- 56:17 L’enfance, période décisive
- 1:00:37 Peut-on vraiment enlever la graisse ?
- 1:04:42 Thyroïde, cortisol et poids
- 1:09:55 Faut-il s’inquiéter des écarts ?
- 1:19:01 Capteurs, glycémie et ordre des aliments
- 1:29:04 Dérives des réseaux sociaux
- 1:34:02 Conseil final
BIOMÉCANIQUE :
- Instagram
- Youtube
- Spotify
- Apple Podcasts
- Discord
- Website
- La Lettre Biomécanique™
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
links14





