
Bienvenue chez Caro | Image de soi, style, confiance & acceptation du corps
Caroline Zalesky
Bienvenue Chez Caro - Le podcast qui aide les femmes à retrouver confiance en elles, accepter leur corps et utiliser les vêtements comme un véritable outil de reconnexion à soi.
Je suis Caroline Zalesky. Depuis plus de 10 ans, je fais de la mode un outil au service des femmes, en tant que fondatrice d'une marque prêt-à-porter éthique et made in France ATODE , conseillère en image, experte de la garde-robe capsule et mentor.
Ici, on parle d'image de soi, d'acceptation du corps, de style vestimentaire, de confiance en soi et de toutes ces transitions de vie qui bouleversent notre identité : maternité, prise ou perte de poids, périménopause, ménopause, maladie, séparation, reconversion professionnelle ou simplement cette sensation de ne plus se reconnaître.
Parce que non, ton corps n'est pas le problème !
À travers des épisodes en solo et des interviews de personnalités inspirantes, tu découvriras comment le vêtement peut devenir un allié pour te sentir enfin alignée avec la femme que tu es aujourd'hui.
Chaque épisode te donne des clés concrètes pour :
• mieux comprendre ton image,
• construire un style qui te ressemble,
• choisir des vêtements adaptés à ton corps,
• retrouver confiance en toi,
• et arrêter de faire la guerre à ton reflet.
Si tu cherches un podcast qui mêle développement personnel, image de soi, conseil en image et conseils pratiques pour accepter ton corps, tu es au bon endroit.
Bienvenue chez Caro. 🎙️ Nouvel épisode chaque semaine.
Instagram : @garderobeminimaliste https://www.instagram.com/garderobeminimaliste/
Retrouve également mes accompagnements et mes formations sur www.atode.fr (http://www.atode.fr).
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- 20 episodes
- Updated July 24
Episodes20

July 17 · 16 minEP33. Comment préparer sa valise d'été sans rien oublier !



June 19 · 7 minEP29. Choisir la bonne longueur de jupe pour toi !


May 29 · 30 minEP26. Trier, organiser et repenser son dressing avant l’été




April 17 · 25 minEP21. Je ne me reconnais plus dans mon corps
April 10 · 19 minEP20. Retrouver le plaisir de s’habiller (avec un geste simple)

March 27 · 37 minEP18. Et si le vêtement n'était que le symptôme ?
March 20 · 33 minEP17. Le conseil en image : un outil puissant de connaissance de soi
March 13 · 23 minEP16. J’ai envie d’être plus féminine… mais ça veut dire quoi ?
March 6 · 1 hr 15 minEP15. Quand un cours de yoga change une vie : le parcours de Sara