[À (re)découvrir] 1 an et demi sans gluten : ce que ça a changé pour moi

🍼 Note spéciale Pendant mon congé maternité, j’ai choisi de vous repartager les épisodes les plus écoutés du podcast. Une belle occasion de (re)découvrir vos préférés, en attendant mon retour ✨ Prenez soin de vous, et bonne écoute ! 💛 ----- Dans cet épisode, je te partage un retour d’expérience personnel : 👉 Pourquoi j’ai arrêté de manger du gluten 👉 Les bénéfices que j’ai constatés (et il y en a plusieurs !) 👉 Les contraintes aussi, parce qu’il y en a, évidemment 👉 Et à quoi ressemble concrètement mon alimentation aujourd’hui Je parle aussi de cette fameuse question : 📌 Est-ce que je compte manger sans gluten toute ma vie ? ⚠️ Cet épisode n’est ni une injonction, ni une prescription. C’est un témoignage sincère, avec ses nuances, ses évolutions, ses apprentissages. 🎧 Bonne écoute ! ----- Liens mentionnés dans cet épisode : Episode 92. Endométriose : les 3 choses à mettre en place pour calmer les symptômes : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/6691413a96deb6dc3d8ffd3d Episode 117. Le vrai problème du gluten moderne, avec Adriano Farano, fondateur de Pane Vivo : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/6691413a96deb6dc3d8ffd0d Episode [IDÉE REÇUE] #33. Si je ne suis pas allergique au gluten, je peux en manger autant que je veux ? : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/6691413a96deb6dc3d8ffd12 Episode 96. Une journée dans mon assiette sans gluten et végétarienne : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/6691413a96deb6dc3d8ffd37 Episode [IDÉE REÇUE] #14. Tout le monde devrait arrêter le gluten ? : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/6691413a96deb6dc3d8ffd38 Formation Naturo Digest, pour devenir un.e spécialiste des troubles digestifs : https://annesophiepasquet.fr/naturodigest ----- Bienvenue ici ! Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs. « Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle. Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe. Rejoignez mon groupe Telegram, pour des contenus exclusifs autour de la digestion, de la naturopathie et de ma pratique : https://annesophiepasquet.fr/telegram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.