Vali Höll & Caja Schöpf im Live-Talk – Filmpremiere, Downhill & Mindset (#99)

Wie Sportpsychologie und Training abseits des Bikes zum Erfolg führen – mit Vali Höll & Sportpsychologin Caja Schöpf 00:00 – Intro & Begrüßung 02:15 – Die Emotionen eines Rennens: Vali über ihren Saison-Rückblick 06:40 – Community Days & Training mit Kids: Die Bedeutung von Nachwuchsförderung 12:30 – Sportpsychologie im Leistungssport: Kaya über ihre Arbeit mit Athleten 18:45 – Wie geht man mit Druck um? Mentale Strategien für den Erfolg 24:10 – Ritual oder Aberglaube? Valis Warm-Up-Routine vor einem Rennen 30:35 – Der Übergang von Juniorin zur Elite: Learning by crashing 36:50 – Die Bedeutung von Team, Familie & Freunden für den sportlichen Erfolg 42:20 – Mentales Training für junge Athleten: Wann sollte man beginnen? 48:00 – Die Zukunft des Downhillsports: Nachwuchs, Olympia & Herausforderungen 55:10 – BASEFIVE & die Förderung von Bewegung für Kinder 58:30 – Abschlussrunde & Q&A 🔗 Links & Ressourcen Folge Vali Höll auf Instagram --> Vali Höll Mehr über Sportpsychologin Caja Schöpf Feedback & Support Hat dir die Folge gefallen? Lass uns eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da! 💙 Für Fragen und Anregungen, kannst du uns jederzeit über podcast@basefive.at erreichen! Viel Spaß beim Hören! 🚀