Skip to content
Sign in
Artwork for B-side大放送
B-side大放送 · October 7 · 16 min

#03 | 你也被社群焦慮綁架嗎？ 分享數位排毒防綁架工具與心理變化

你也被社群焦慮綁架嗎？本集巧巧實測刪除 IG 與 Threads 的數位排毒， 分享防綁架工具與心理變化，帶你擺脫比較心態、找回心靈平靜。 本集提到的Beeperhttps://www.beeper.com/ Beeper 是一款免費的通訊軟體整合工具，能把 LINE、WhatsApp、Telegram、Instagram、Messenger、Discord、Slack 等十多個即時通訊網路整合到同一個App Instagram搜尋：Bside大放送 https://www.instagram.com/bsider2026 合作邀約歡迎來信 bsdier2026@gmail.com Powered by Firstory Hosting

0:00-16:57
Play in

transcript

No transcript — this publisher did not publish one.

show notes

你也被社群焦慮綁架嗎？本集巧巧實測刪除 IG 與 Threads 的數位排毒，
分享防綁架工具與心理變化，帶你擺脫比較心態、找回心靈平靜。

本集提到的Beeperhttps://www.beeper.com/

Beeper 是一款免費的通訊軟體整合工具，能把 LINE、WhatsApp、Telegram、Instagram、Messenger、Discord、Slack 等十多個即時通訊網路整合到同一個App

Instagram搜尋：Bside大放送

https://www.instagram.com/bsider2026

合作邀約歡迎來信

bsdier2026@gmail.com



Powered by Firstory Hosting
links3

more episodes

All episodes