
Wahrnehmung F2: Wenn Geräusche dich erschöpfen
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show notes
Geräusche sind für viele Menschen einfach Hintergrund. Für viele Autisten sind sie jedoch dauerhaft präsent und oft anstrengend. In dieser Folge spreche ich offen über meine eigenen Erfahrungen mit Geräuschbelastung im Alltag und verbinde sie mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zur Wahrnehmung bei Autismus.
Du erfährst, warum es für viele Autisten schwierig ist, Gespräche von Hintergrundgeräuschen zu trennen, weshalb Geräusche nicht einfach ausgeblendet werden können und warum das so viel Energie kostet. Außerdem geht es darum, was im Gehirn passiert, wenn Reize nicht gefiltert werden und wie es dadurch zu Überlastung und Erschöpfung kommen kann.
Diese Folge soll Verständnis schaffen. Für Betroffene, die sich darin wiedererkennen und für Menschen, die Autismus besser verstehen wollen.
In dieser Folge geht es um: – Schwierigkeiten mit Hintergrundgeräuschen – Warum Gespräche in lauten Umgebungen anstrengend sind – Sensorische Überlastung und Erschöpfung – Unterschiede in der Wahrnehmung bei Autismus – Strategien im Umgang mit Geräuschen
Deine Erfahrungen: Hast du ähnliche Erlebnisse oder kennst du jemanden, dem es so geht? Schreib es gerne in die Kommentare oder teile die Folge mit anderen.
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