Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich

Tim Rühle

aus dem ff - aus dem fit & fröhlich!

Herzlich willkommen zu unserem Podcast, dem Audioformat des fit & fröhlich. Jeden Montag erwarten Dich in diesem Podcast Geschichten und Wissenswertes aus der Küche und dem Sport, von anderen FoodStartUps und von ambitionierten Athletinnen und Athleten.

Neben spannenden Solofolgen des Gründers Tim Rühle zu den Themen gesunder und sportlicher Ernährung ist dieser Podcast vor allem die Bühne für sie alle!

Dieser Podcast ist für Dich hörenswert, wenn Deine Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit ist und Du weißt, dass die Ernährung der Schlüssel für ein fittes & fröhliches Leben darstellt.

Nach mehr als 100 Folgen entwickelt sich dieser Podcast weiter und ist ab sofort das Audioformat aus dem Hause fit & fröhlich, einem aufstrebenden FoodStartUp aus Stuttgart.

Schön, dass Du hier bist!

Subscribe Listen in podnodRSS feed Show website

20 episodes
Updated July 6

Episodes20

Newest first

July 6 · 59 min
Kreatin: Mythos, Wirkung & Wahrheit
...mit Andreas Rothbucher, Kreatin-Experte und Account-Manager bei Balchem
June 29 · 24 min
Hitze, Hunger, Hydration: Sommer-Essen mit Köpfchen
...mit Tim Rühle, Gründer & Geschäftsführer
June 23 · 14 min
Protein-Hype oder echte Food-Innovation? Mein Besuch auf dem Food Innovation Camp Hamburg
...mit Tim Rühle, Gründer & Geschäftsführer
June 15 · 1 hr 21 min
Gesund leben: Mythos Bio, Mikronährstoffe & Food Trends
...zu Gast bei Adina und Arne von Schwarzwald Anker
June 8 · 1 hr 23 min
Vom Scheitern bis zum Durchstarten: Das fit & fröhlich neu gedacht
...zu Gast bei Adina und Arne von Schwarzwald Anker
April 20 · 1 hr 4 min
Vom StartUp zur Genusskultur - Timo Weigels Rezept für ein fitteres und fröhlicheres Team
...mit Timo Weigel, Co-Founder und Geschäftsführer der moin media GmbH
April 13 · 22 min
Kohlenhydrate clever steuern – mehr Power im Training!
...mit Tim Rühle, Gründer & Geschäftsführer
April 6 · 29 min
Fette verbrennen im Feuer der Kohlenhydrate
...mit Tim Rühle, Gründer & Geschäftsführer
March 30 · 49 min
Live: Einführung in die Sporternährung
...mit Tim Rühle, Gründer & Geschäftsführer
March 24 · 20 min
inside adidas: Trainingslager mit dem Mythos der drei Streifen
...mit Tim Rühle & Friends
March 16 · 56 min
Die Nährstoffhelden: Wie Gemüse Superkräfte freisetzt
...mit Marvin Zimmer, Gründer Die Nährstoffhelden gGmbH
March 4 · 18 min
Airfryer-Produkte: Genialer Trend oder cleverer Marketing-Trick?
mit Tim Rühle, Gründer & Geschäftsführer
February 23 · 31 min
Ramadan: Fasten, Fitness & Food – Wie geht das gesund?
mit Gründer & Geschäftsführer Tim Rühle
February 17 · 23 min
Zwischen Food-Trends und Realitätscheck: Messe-Insights live
Von der Intergastra zur Biofach – wir entdecken, probieren und hinterfragen die Food-Welt hautnah. Mit echten Stimmen und ehrlichen Eindrücken.
January 27 · 24 min
Alles neu macht 2026: Vier Veränderungen im neuen fit & fröhlich-Jahr
...mit Tim Rühle, Gründer & Geschäftsführer
January 19 · 1 hr 23 min
Vom Konzern zum Coach: Marius Kraus' Weg zur eigenen Berufung
...mit Marius Kraus - HerzKopfAthlet
January 12 · 51 min
NASA reloaded: Die vier Prinzipien gesunder Ernährung
...mit Gründer & Geschäftsführer Tim Rühle
Dec 24, 2025 · 23 min
Merry Christmas aus dem fit & fröhlich
...mit Tim Rühle & Friends
Dec 15, 2025 · 34 min
Weihnachten ohne Extreme: Genuss statt Verzicht
...mit Gründer & Geschäftsführer Tim Rühle
Dec 8, 2025 · 59 min
Laufend besser: Running Crew X fit & fröhlich Trainingslager
...mit Dani Höhne, Inhaber RunningCrew