Gehirnexpertin warnt: "Dafür ist unser Dopaminsystem nicht gemacht!" - Dr. Teresa Cramer | Clip #104

Die moderne Welt stellt unsere Biologie vor große Herausforderungen - doch es gibt Wege, diese zu managen... Mein neuer SPIEGEL Bestseller "Das High Energy Prinzip" ist da! Dieses Buch ist kein weiteres "Höher, schneller, weiter"-Selbstoptimierungsprogramm, sondern eine Zusammenstellung der acht wichtigsten, zeitlosen Strategien, die wir alle brauchen, um in einer modernen Welt voller Energie zu leben. Du kannst es > hier bestellen: In diesem Highlight-Clip spreche ich mit der Neurowissenschaftlerin Dr. Teresa Cramer darüber, wie unser Gehirn und Dopaminsystem funktionieren und wie wir das Wissen über diese Zusammenhänge nutzen können, um das Auf und Ab unseres Lebens besser gestalten zu können. Hier geht's zur ganzen AUF & UP Episode mit Teresa: >> Spotify >> Apple >> Youtube Die Erstausstrahlung dieser Episode war im Januar 2026. Viel Freude beim Hören - ihr tut uns einen großen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst und AUF & UP folgt. Vielen Dank! Weiterführenden Content findet ihr auf meinen Social Media Profilen LinkedIn Instagram TikTok AUF & UP - der Podcast für alle, die wachsen wollen. Disclaimer: Der AUF & UP Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcast sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.