Skip to content
Artwork for Ärligt Tränat
Ärligt Tränat · Aug 20, 2024 · 27 min

64. MATÅNGEST

Hej på er, Här kommer ett efterfrågat avsnitt där jag går igenom olika sätt på hur jag hanterade oro och ångest kring mat i min läkning från en ätstörning. Som alltid - allas resa är unik. Jag hoppas att du kan ta med dig ett par strategier från detta avsnitt som hjälper dig på din resa. <3 Denna podcast ersätter INTE vårdhjälp & jag rekommenderar alltid att söka hjälp om du kämpar med en ätstörning. Kontakt: gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com instagram: hildanilssson

0:00-27:15

transcript

No transcript — this publisher did not publish one.

show notes

Hej på er,

Här kommer ett efterfrågat avsnitt där jag går igenom olika sätt på hur jag hanterade oro och ångest kring mat i min läkning från en ätstörning.

Som alltid - allas resa är unik. Jag hoppas att du kan ta med dig ett par strategier från detta avsnitt som hjälper dig på din resa. <3

Denna podcast ersätter INTE vårdhjälp & jag rekommenderar alltid att söka hjälp om du kämpar med en ätstörning.


Kontakt:

gmail: hilda.coachingnilsson@gmail.com

instagram: hildanilssson

more episodes

All episodes