Christophe Haag expert en intelligence émotionnelle : Les émotions cachées détruisent votre équilibre

Christophe Haag est chercheur en psychologie sociale, professeur à emlyon business school et spécialiste de l’intelligence émotionnelle. Depuis plus de 20 ans, il explore les liens entre émotions, intuition, comportement humain et prise de décision, avec une approche centrée sur les mécanismes psychologiques et les interactions humaines. Auteur de nombreux ouvrages, il s’est imposé comme une figure reconnue des recherches autour de l’intelligence émotionnelle et de la contagion émotionnelle. Dans cet épisode, il explique comment nos émotions influencent directement nos relations, notre manière de communiquer, notre stress et nos décisions au quotidien. Intelligence émotionnelle, intuition, contagion émotionnelle, hypersensibilité, peur ou confiance en soi : Christophe Haag partage une vision accessible du fonctionnement humain, où les émotions jouent un rôle central dans notre équilibre psychologique et social. Episode disponible sur toutes les plateformes de podcast : https://linktr.ee/Antidoxe Suivez Christophe Haag Instagram : https://www.instagram.com/christophe_haag/ ————————————————————————————————————————— Chapitre 00:00 Introduction 00:46 Le parcours de Christophe 02:39 Notre rapport au temps 06:41 Comprendre et gérer ses émotions 10:59 L’intelligence émotionnelle dans le couple 13:32 L’importance de la surprise 24:08 Créer du lien avec l’autre 29:29 Mieux gérer les conflits 32:46 Développer l’intelligence émotionnelle 41:28 Être authentique dans une société de comparaison 48:30 Mesurer et comprendre ses émotions 55:29 Se réguler au quotidien 59:38 Faire face aux épreuves 01:05:00 Mettre des mots sur ses émotions 01:08:32 Transmettre l’intelligence émotionnelle aux enfants 01:14:54 Conclusion —————————————————————————— Retrouvez Antidoxe sur : Spotify : https://open.spotify.com/show/7lStMKN... Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast... Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/100215... Facebook : https://www.facebook.com/profile.php?... Instagram : / @antidoxeoff TikTok : / @antidoxeofficiel Pour toute demande : contact@lydda.fr #ChristopheHaag #IntelligenceEmotionnelle #psychologie #Emotions #SantéMentale #Hypersensibilité #relationshumaines #Stress #podcast #interview