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In dieser Episode diskutieren Linnea und Joschi über Routinen, Rituale und Aberglaube im Volleyball. Sie beleuchten die psychologischen Aspekte von Stimming und Selbstregulation, die Bedeutung von Kontrolle und Selbstwirksamkeit sowie die Herausforderungen, die einher mit ,,Glücksbringern'' im Sport gehen. zudem teilen die beiden persönliche Erfahrungen und Tipps, wie Rituale sowohl positiv als auch negativ wirken können.
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