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Artwork for Alles (Un)Wichtige!
Alles (Un)Wichtige! · February 25 · 46 min

#3 Stress, Anxiety & ständige Nervosität

Diese Folge geht es um meine "Geschichte" mit Stress, Ängsten & Nervösität und natürlich Dinge, die mir dabei helfen ruhiger zu werden und mein Nervensystem zu entspannen. Nächste Woche gibts ein Q&A, also bei Fragen schreibt mir gerne:) Und natürlich auch wenn ihr Tipps oder andere Themen habt. EFT-Tapping: https://youtu.be/X7xWp62N64E?si=nrgccivO-7JO1iBu Meditation für Abends: https://youtu.be/lImXPiyzVec?si=fCcjiQSiNogxZvQg

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Diese Folge geht es um meine "Geschichte" mit Stress, Ängsten & Nervösität und natürlich Dinge, die mir dabei helfen ruhiger zu werden und mein Nervensystem zu entspannen.

Nächste Woche gibts ein Q&A, also bei Fragen schreibt mir gerne:) Und natürlich auch wenn ihr Tipps oder andere Themen habt.


EFT-Tapping: https://youtu.be/X7xWp62N64E?si=nrgccivO-7JO1iBu

Meditation für Abends: https://youtu.be/lImXPiyzVec?si=fCcjiQSiNogxZvQg

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