#14 Ernährungsmythen aufgeklärt - mit @foodbert

Ich spreche heute mit Albert (auf Instagram @foodbert) über alle möglichen Ernährungsmythen. Albert ist Ernährungswissenschaftler und teilt viele alltagstaugliche Tipps & Aufklärung auf seinem Account⭐️ Heute schauen wir uns ein paar Mythen genauer an: - Süßstoffe zerstören die Darmflora - Gluten ist ungesund - Milchprodukte & Saatenöle fördern Entzündungen - Die Böden werden immer nährstoffärmer - genauso auch das Obst & Gemüse - Bio Lebensmitte enthalten mehr Nährstoffe, als Konventionelle Es war eine sehr tolle Folge, von der man sehr viel mitnehmen kann! Freue mich auf euer Feedback & eine positive Bewertung🤍