0:00-9:10
Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.
Während die Pace und die Herzfrequenz seit langem etablierte Trainingsparameter sind, gewinnt die Wattmessung im Laufsport zunehmend an Bedeutung. In dieser Folge des ACHILLES RUNNING Shorts erfährst du, wie du Watt beim Laufen effektiv nutzt und welche entscheidenden Vorteile diese Messmethode gegenüber einem reinen Pace- oder Herzfrequenz-gesteuerten Training bietet.
Foto: Canva / Playb - Getty Images
Musik: No Excuses
Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!
Spare bei LAPONDO 20% auf alle Shokz-Modelle mit dem Code "running20"!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hier findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!
achilles-running.deacast.com/privacy
acast.com