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今天是2026年9月15日 星期二。
00:15 国家卫健委:今年将新增1000家基层医疗卫生机构提供儿科诊疗服务。(新华社)
00:45 京东家政推出家厨服务。
01:50 豆包手机助手发布消费者版本,首款新机将于9月16日正式开售。(界面新闻)
02:22 比亚迪高管:燃油车已没有未来。(第一财经)
02:48 韩国股市延长交易时段。(第一财经)
03:43 “野人先生 冷处理”热搜第一。(每日经济新闻)
04:44 超50所高校宣布连休13天。(第一财经)
各地资讯:
05:43 iPhone香港预售现信用卡盗刷潮。(界面新闻)
06:20 AI网球机器人全球下单!(央视财经)
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07:20 “苏格兰、威尔士和北爱尔兰的领袖,为了拆分英国而会面”。(第一财经)
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09:14 国际乒联最新世界排名:女单王曼昱排第一,男单王楚钦第一。
09:36 兹维列夫获得美网男单冠军。
10:13 体育总局评“HYROX选手赛场失禁仍完赛”:商业体育赛事要“拼搏”更要“规则”。
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11:25 丰容
丰容(动物园学术语)指在圈养条件下通过食物、环境等刺激措施,促进野生动物展示自然行为、改善生理心理状态的系统性技术工作。丰容类型涵盖环境、食物、感知、认知、社群等多个维度,常用方法包括搭建攀爬设施、改变投食方式、引入气味刺激等。
“丰容”被越来越多的年轻人用在了自己身上,用于指代通过引入恰当的新鲜感与变化来丰富精神生活的行为。
有研究表明,日常留出少量时间做类似“丰容”的身心调节,就能有效舒缓情绪、提升状态、增强抗压能力。
空间丰容:当我们的生活空间变得丰富而有趣,我们的心理能量自然会得到提升。
身体丰容:调动你全部的感官,去体验、感受这个世界,让那些原本被忽略的感觉,一点点回到自己身上。
认知丰容:允许大脑去触碰一些“无用”的新鲜事物,不为任何功利目的,只为享受学习新事物带来的纯粹的快乐。
社交丰容:创造一些与更多人连接的时刻,当我们的情绪被看见、被承接,它的重量就会减少。
饱含温度的小事,能让我们重新想起:活着本身,就是一件值得庆祝的事。
来源:央视新闻
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我们明天再会~