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今天是2026年9月1日 星期二。
00:15 9月机票价格跳水，个别航线跌破300元。（界面新闻）
00:42 三大航司上半年总亏损超80亿元。（21财经）
01:11 华为2026上半年营收4678亿元。（界面新闻）
01:40 宇树科技股价接近“腰斩”。（第一财经）
01:55 字节跳动上调豆包股价格近15%。（第一财经）
02:25 全球亿万富翁人数创历史新高。（每日经济新闻）
02:48 智联招聘：“医药+AI+数据”复合型岗位薪酬突出。（界面新闻）
03:55 苹果Mac成AI硬件爆款。
04:49 全国药店一年减少2.2万家。（21世纪经济报道）
05:18 卤味卖不动了。（澎湃新闻）
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各地资讯：
06:26 救援难度非常大，但搜救工作从未停止。（新华社、央视新闻）
07:38 捐赠者回应标本遭破坏：此事不怪小孩。（长安街知事）
08:53 多地明确：生物、地理不再计入中考总分。（央视新闻）
09:32 多所高校宣布：中秋、国庆连休13天。（央视网）
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09:49 韩警方决定公开中国留学生遇害案嫌疑人身份。（界面新闻）
10:36 民调：韩国总统李在明支持率首次跌破40%。（新华社）
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11:06 起点中文网大规模清理AI痕迹作品。（21世纪经济报道 ）
11:58 梅西宣布从国家队退役。
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12:22 “反向疲惫”
很多家长误以为旅游、外出打卡就是放松解压，实则高频奔波的被动娱乐，会让青少年越放松越疲惫、越游玩越低落，属于典型的假性放松，易引发心理内耗、身心透支，严重会形成亚临床抑郁状态。
高频打卡旅行，打破身心节律，神经持续高压；
被动娱乐，缺失自主感，加剧青春期心理压力；
高强度娱乐透支快乐，引发情绪真空；
长期假性放松引发的反向疲惫，不会出现极端抑郁症状，容易被家长当成偷懒、矫情、没精神，实则是身心过度消耗的保护性行为。长期不调整，会发展为亚临床抑郁。
科学假期休整建议：摒弃打卡式、高强度旅游放松，主打慢节奏、低消耗的主动式休息；尊重孩子意愿，将假期时间、生活主动权还给孩子，减少强制安排；假期保持规律作息，守住身心节律底线，避免作息大幅紊乱；家长学会辨别假性疲惫，及时疏导孩子情绪，避免小情绪积累成心理问题。
来源：浙江省立同德医院第二门诊部
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