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今天分享3本书，很适合最近能量低、状态差的朋友。
评论区我们会抽出5本书作为奖品，期待各位积极留言让我们看到哦！
三本书分别是：
《状态比能力更重要：108个状态调整法》
科普了自律神经对健康状态的重要性。
介绍了108种切实可行的调整状态的小习惯和小建议。
《高效放松：心理名医推荐的精英休闲法》
告诉你：为什么懂得享受的人更能获得成功。
为什么打工人越努力越得不到晋升。为什么卖力工作却始终不幸福。
《雪花遇上仙人掌：如何应对高难度沟通》
帮你认识自己的职场性格，更好的读懂他人，驾驭职场冲突。
【本期快乐秘诀】
01:22 状态差的时候会更倒霉？
05:38 如何快速调整状态
17:30 做事的目标得靠自己想出来
22:12 为什么越努力越得不到财富和幸福？
25:24 高效放松的5个tips
30:31 好的玩法具备“三种幸福”
34:35 怎样避免好心办坏事
36:49 与不同性格的人如何相处
38:11 高敏感一定不好吗？
【关于主播“卡尼酱”】
📝 人大本科｜8年传媒营销人｜INFJ双子
💛 你的电子中药｜带你内外兼修
️🛰️ 想进听友群的朋友可添加微信：Rikaniboke
（备注卡尼酱进群）
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【本期制作】
Shownotes图文：小刘
音频剪辑：小刘
BGM：《風のとおり道》 – 久石让
《成为彼此宇宙的终极浪漫》 – 棱镜乐队
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